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眼睛越用越好
来源: 新浪健康网  作者:不详
2007-11-20 15:30:00  评论 0 条  进入论坛  [字号: ]
  核心提示:
我早已年过半百,但两眼视力均为1.5,既不近视,也不远视。我总结了一下原因,这恐怕得益于平时多用眼睛的缘故吧。

  说起对眼睛的特别保护来,我的答案是两个字———“无解”,即我从来也没有特别保护过眼睛。没用过任何眼药,没用过任何食补。上小学和读初中时,曾认真做过眼保健操,后来也就不再做了。要说好的习惯,那就是常用凉水洗脸,并且特别喜欢绿色。绿色是一种象征生命存在的颜色,我常看不厌。

  我有舞文弄墨、信手涂鸦的业余爱好;我常看无字之书———观察社会;睁大眼睛审视大自然这部杰作。我爱读名著佳作,古今中外无不涉猎。爱订选刊,什么《杂文选刊》、《散文选刊》、《小小说选刊》等等,我都订。我订选刊不是为了收藏,而是为了看。我爱看各种报纸,尤其是喜欢报纸上的“副刊”版。像《人民日报》的“大地”、《大众日报》的“丰收”、《联合日报》的“联合”、《齐鲁晚报》的“青未了”、《枣庄日报》的“榴园”、《滕州日报》的“荆泉”,我都是期期看,篇篇看。

  对这些精神食粮占有不是目的,目的是赏心悦目,玩味不已,就像那品香茗咂美酒,自得其乐,陶醉其间。有美文在手能够常看还不行,我还有一个抄写美文的习惯,因为抄一遍胜过看三遍。在我看来,不挤时间多抄写美文,实在是一种缺憾。我抄写美文的过程也与人不一样,人家是看一句或几句抄一次,我恐怕出错,却是一次只看一个字,看一个字抄一个字,这样一来,回头率就特别高。

  现在,尽管年纪大了,但我用眼的程度依然不减当年。平日里,我坚持晚睡早起(为了弥补睡眠不足,我养成了午睡的习惯),每晚看好书、新报到10点才睡觉,睡到早晨不到5点,就又起来再看。

  早就听说“脑子越用越灵”这句话,如此看来,万物皆然,“用则利,不用则废”。“眼睛越用越好”这个道理,不管别人怎么想,反正我是深信不疑。
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